잠 줄이는 방법
12 | 2012.01.08 | 조회 1130 | 72.209.xxx.xxx

전 평일에 6-7시간 정도 자구요. 주말엔 10시간 넘게 자는데 많이 자는거죠?

ㅠㅠ정말 시간을 비효율적으로 쓰는 것 같아요.. 깨어있을 때 시간을 효율적으로 쓰라는데,

항상 미루고 미루다 보면 잠 잘 시간이 어느새 훨~씬 지나있고 그럼 그 다음날 피곤하고..

다다음날 또 피곤하고 그렇네요..ㅋㅋ6-7시간이 평균같긴한데.. 대부분 사람들은 시험이있거나

과제가 많으면 3-4시간 혹은 그보다 더 적게 자면서 할일을 하잖아요? 근데 저는 안그럼 ㅠㅠ

어떻게 사람이 그렇게 적게 자는지 이해가 도저히 안되요. 뭐 일주일에 한번정도 3-4시간자는건 그렇다치고..

근데 다른 사람들 보면, 특히 디자인 하시는분들보면 literally 잠도 못자고 그렇잖아요 도대체 어떻게 그렇게 하죠?

의지가 대단한듯 ㅠㅠ전 24시간 이상 깨어있어본지 일평생 2번?

제가 아는분은 학교 다니면서 인턴하는데 (디자인) 평소에 학교다닐때 2-3시간씩 자고 목,금이 인턴이면

인턴때문에 그 2,3일은 잠을 아예 안자고 학교를 간다고 하네요..ㅋㅋㅋ저로썬 도저히 상상불가

님들은 몇시간씩 자세요?

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