주의를 분산 시키세요 아프다 아프다 생각하시면 더 아프게 느껴질테니 별그대 같은 드라마나 무한도전같이 웃긴거 보면서 거기 집중하면서 한 2-3 시간떼우고 나면 어느새 고통이 사라진걸 느낄거임 나는 한달에 한번마다 못걸어다닐정도로 아픈건 물론. 현기증 나고 구토에 변비도 함. 약을 먹어도 그닥ㅡ.ㅡ그래서 기절할 것같음 막 갑자기 맥 끊길것 같고 장난아님. 생리통 완화에 좋은 한약도 매일 먹어보고 규칙적인 생활에 운동도 자주했음. 아픈건 똑같음 ㅡㅡ; 그래서 나름 연습끝에 찾은 처방전임. 강철 맨탈이 필요함.. 나는 괜찮다 괜찮다 를 세뇌시키면 고통이 잘 안느껴짐